孙宏艳：总的来说，会影响青少年的价值观。比如，短视频中的各种炫富、各种晒，可能给青少年造成一种对生活的错误了解，认为成功很容易，可以一夜暴富，可以很容易成为白富美、高富帅。另外，一些偏激极端的短视频内容，比如吃玻璃碴、虐待动物等，对青少年心理健康也会有一些负面影响，可能让他出现通过虐待动物去发泄自己情绪的倾向。

　　新京报：对这次上线的防沉迷系统，你怎么评价？

　　孙宏艳：这是国家层面保护青少年的一种举措，值得肯定，但效果可能有限。这样的防沉迷系统并不少见，比如过去的“绿坝”系统，但这些模式都要青少年主动选择才行，如果青少年自己想被管理，系统才有效，如果不想还是没用，就是个摆设，而真正沉迷的往往是那些不想被管理的。

　　新京报：在你看来，什么才是防沉迷最有效的办法？

　　孙宏艳：最主要的是调动青少年自身积极性，让他们能够自我控制、自我管理。这要看成年人是不是起到了正确的作用，比如家长是不是给孩子营造了好的成长环境，以及和谐的亲子关系；师生关系中，老师是不是给了学生信心，在学生的生活、学习、成长中遇到问题时，是不是给了一些积极的帮助。

　　我们曾经做过全国十个城市的青少年网络成瘾研究。研究发现，有网瘾的孩子基本上是亲子关系不好的，父母和孩子关系不好，孩子有烦恼无处诉说。比如孩子人际关系不好，或是对自我不接纳，特别自卑，觉得自己长得胖、长得丑等等，他们成长过程中遇到问题就会逃到网络上去，对他们来说，网络是避风港，是个好玩儿的地方，能够排解压力，短视频也一样，最终这个板子其实是打在成年人身上。

　　如果未成年人的现实生活很有趣、很有意义，有很多好玩的、很多温暖的地方，他不一定非得到网上去，而这时候成年人对孩子的管理也会更奏效，所以我觉得这个根源最重要的还是在成人世界。